vegis.ro%20

Anemia, cauze, tipuri, simptome, alimentatie si tratamente naturiste

anemia-prevenireAnemia este definitia medicala pentru o conditie in care exista o scadere a cantitatii de hemoglobina sau o scadere a numarului de celule rosii din sange. Acest lucru se poate datora mai multor motive, cel mai comun fiind o deficienta de fier, care este necesar pentru a produce hemoglobina. Astfel de anemie este numita deficit de fier sau anemie hipocroma sau microcitara si este tipica la femeile gravide, copii in crestere si femeile cu sangerari excesive in timpul menstruatiei. Exista si alte tipuri de anemie, care sunt cauzate de o deficienta de vitamina B 12, ducand la distrugerea celulelor rosii din sange si siclemie.

Cum stiti daca sunteti anemic? Iata simtomele anemiei:

1. Oboseala: Acesta este un simptom foarte frecvent la cei mai multi oameni cu anemie, si este de obicei insotita de o pierdere de energie sau sentimentul de oboseala prea rapida. Acest lucru este datorat din cauza lipsei de celule rosii din sange care reduce cantitatea de oxigen proaspat, care se realizeaza la nivelul diferitelor organe. Aceasta, la randul sau, te face obosit, slab si letargic.

2. Dificultati de concentrare: Un alt simptom care se datoreaza lipsei de energie in organism, dificultatea de concentrare se refera in mod direct la lipsa de oxigen proaspat din sange. Atunci cand creierul nu este oxigenat tindeti sa obositi si creierul va incepe sa lucreze la mentinerea functiilor sale importante - cum ar fi cele care sunt necesare pentru supravietuire. Deoarece concentrarea nu este o prioritate pentru creier, o persoana cu anemie se va concentra mult mai greu.

3. Dificultati de respiratie si dureri de cap, mai ales la efort: V-ati intrebat vreodata cum functioneaza plamanii? Ei bine, atunci cand respiram oxigen proaspat, acesta este purtat de celulele rosii din sange si dus la alte organe din corp - inclusiv inima, creier, muschi si toate celelalte organe. Cand purtatorii acestor celule rosii din sange nu functioneaza corespunzator, organismul reactioneaza in mod negativ. Acesta este motivul pentru care o persoana cu anemie va avea dificultati de respiratie si dureri de cap (provocate de lipsa de oxigen).

4. Bataile rapide ale inimii in special cu ritm: Functia principala a inimii este de a pompa sange prin corp. De asemenea transporta sange dezoxigenat la plamani, astfel incat plamanii sa poata re-oxigena sangele. Cand celulele rosii din sange sunt in numar mic acest proces de oxigenare devine dificil fortand inima sa lucreze in plus. De aceea, o persoana anemica va simtii o bataie a inimii neobisnuit de rapida. Un alt motiv pentru acest lucru este oboseala musculara care este mult mai mare atunci cand se fac exercitii. Muschiul foloseste toata energia si oxigenul de care dispune pentru a functiona si atunci cand sursa de energie este epuizata ceremai multa energie.

5. Ameteli: Un alt simptom al lipsei de oxigen si de celule rosii din sange la oameni cu anemie sunt crize bruste si ameteli si chiar lesina.

6. Pielea palida: Pielea noastra este captusita cu milioane de capilare, care se afla chiar sub pielea noastra. Aceste capilare dau unei persoane o nuanta de roz. Atunci cand exista un nivel scazut de celule rosii din sange si de oxigen in sange acest lucru se va reflecta asupra pielii noastrea cauzand aspectul de piele palida. Aceasta paloare poate fi gasita si in zona unghiilor.

7. Crampe la nivelul picioarelor: Muschii picioarelor sunt unii dintre cele mai mari si de multe ori au nevoie de alimentare maxima de sange si oxigen. Interesant este ca muschii gambei lucreaza ca o inima si pompeaza sangele in sus spre partile superioare ale picioarelor. Crampele apar pentru ca muschii nu au destule substante nutritive.

8. Insomnia: Majoritatea anemicilor sufera de aceasta afectiune si se crede ca este cauza unei alte boli provocata de anemie, cunoscuta ca sindromul picioarelor nelinistite. Se stie ca oamenii cu anemie devin insomniaci. Citeste aici tratamente si naturiste pentru tratarea insomniei.

9. Pofta de a manca substante neobisnuite: Acest lucru este frecvent vazut la anemici, deoarece organismul lor incearca in mod activ sa compenseze deficienta de alimente cerand diverse asa zise alimente ca, hartia, gheata, murdarie, creta, etc

10. Curbura in sus a unghiilor: Unghiile dumneavoastra va pot spune multe despre sanatatea dvs. Aceasta este o boala cunoscuta sub numele de koilonichie (un termen pentru unghii deformate in care unghiile au cresteri neobisnuite, sunt fragile, subtiri si sunt curbate spre interior, un fel de forma de lingura). Acest tip de unghii este un indicator puternic de anemie cu deficit de fier.

In cazuri de anemie deficitara de fier s-ar putea observa o gura si o limba inflamata.

In cazuri de anemie din cauza deficitului de vitamina B12, se observa un comportament leganat al corpului intr-o parte si alta. Alte simptome includ: senzatie de furnicaturi in maini si picioare, constipatie si varsaturi (in cazul otravirii). Citeste aici mai multe despre tratamente naturiste impotriva constipatiei.

Tratamentele disponibile in prezent pentru anemie cer medicamentatie, chirurgie sau schimbari de dieta si suplimente in functie de cauza.

Iata cateva tratamente care sunt in prezent folosite pentru tratarea pacientilor anemici:

Modificarile si suplimentele alimentare:

Nivelurile scazute de fier sunt fie cauzate de anemia de deficit de fier sau orice alte conditii. Corpul nostru necesita fier pentru producerea de hemoglobina. Medicii, recomanda ca fierul obtinut din dieta , prin consumul de legume si fructe este cel mai bun si sigur. Fierul este de obicei disponibil ca supliment in combinatie cu multivitamine.

Alimente bogate in continut de fier sunt: spanac si frunze de legume, mazare si linte, fructe uscate, prune uscate, tofu si cereale fortificate cu fier si paine.

Vitamina B12. Anemia pernicioasa este cauzata de un nivel scazut de vitamina B 12. Aceasta anemie este adesea tratata cu vitamina B 12. Ca si fierul aceasta vitamina poate fi obtinuta prin alimentatie, cum ar fi carnea de peste, carne de pasare, ficat sau carne de vita, oua sau produse.

Acid folic. Aceasta vitamina este necesara pentru productia normala de noi celule sanguine. Femeile gravide au nevoie de acid folic pentru o crestere sanatoasa a fatului si pentru a evita anemia. Cele mai bune surse de acid folic sunt: oua, legume cu frunze, fasole uscata, mazare, ficat de vita si fructe (banane, portocale, etc).

Vitamina C. Aceasta vitamina este necesara pentru absorbtia fierului alimentar de catre celulele corpului. Alimente care sunt bogate in continut de vitamina C sunt: citricele, broccoli, ardei gras, guava, etc.

Lasa un comentariu

Lasa un comentariu ca si vizitator

0
terms and condition.
  • Momentan nu sunt comentarii

Stickies

  • Momentan nu sunt comentarii

Lovies

  • Momentan nu sunt comentarii

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Cele mai citite