vegis.ro%20

Tratamente si remedii naturiste pentru ameteli

 

Tratamente-si-remedii-naturiste-pentru-ameteliAmeteala produce un sentiment de confuzie, instabilitate, pierderea echilibrului si poate provoca lesin. Ameteala nu este o boala, ea este rezultatul altor probleme de sanatate cum ar fi: anemie, alergii, scaderea tensinuii arteriale, tulburari neurologice, migrene, leziuni la cap, lipsa hidratarii corespunzatoare, medicamnete si altele..
Cand suntem ametiti putem sa ne confruntam si cu alte simptome, cum ar fi: un tiuit in urechi, dureri in piept, slabiciune, stari de voma sau de lesin.


Iata cateva remedii pe care le poti aplica acasa sau in alte locuri daca ai aceste ameteli:


1. Respiratia profunda. Este una dintre cele mai bune metode  de a aborda problema ametelilor. Respiratia profunda ajuta creierul sa se oxigeneze mai repede, acest lucru calmand sistemul nervos reducand astfel ameteala.


Asezati-va cat mai comod sau stati pe spate cu o mana pe abdomen si cu cealalta apasati pe o nara a nasului. Tineti gura inchisa si inspirati adanc prin cealalta nara. Strangeti si cea de a doua nara, tineti gura bine inchisa si tineti aerul in plamani timp de 2-3 secunde, dupa care expirati usor.

Repetati procedeul de 10 ori, dupa care stati linistiti 5 minute si respirati normal pentru a evita aparitia altor ameteli.


2. Hidratati-va. Deshidratarea este o alta cauza majora a ametelilor.


Cand va simtiti ametiti beti un pahar cu apa, un ceai cu putina miere de albine, un suc de fructe sau chiar si o supa.


3. Mancati ceva. Ameteala mai poate fi provocata si de o scadere a zaharului din sange, in special la diabetici. Foamea poate produce ameteli. Incercati sa nu stati flamand prea multe ore.


Mancati ceva usor care sa contina carbohidrati , un fruct zemos sau o ciocolata.


4. Mierea de albine. Este bogata in zaharuri naturale care va dau energie imediat si previne ameteala. Creste imediat nivelul scazut de zahar din sange.


Amestecati 1 lingura de miere de albine, 1 lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa si beti aceasta bautura de 2 ori pe zi.
Mai puteti amesteca 1 lingura de miere cu suc de lamaie intr-un pahar cu apa. Beti-l imediat cand aveti ameteli.
De asemeni, ca si un tratament de lunga durata impotriva ametelilor dese, amestecati 1 lingura de miere cu praf de scortisoara, si mancati aceasta pasta in fiecare dimineata timp de cateva saptamani.

5. Lamaia. Este un bun remediu pentru ameteli. Vitamina C va intari sistemul imunitar, care va ajuta organismul in lupta cu problemele de sanatate. De asemeni lamaia este un bun energizant, care va va hidrata si va da un plus de energie cand sunteti ametiti si extenuati.


Stoarceti o jumatate de lamaie intr-un pahar cu apa si amestecati-o cu 2 lingurite de zahar. Beti acest suc cand aveti ameteli.


6. Ghimbir. Este foarte bun cand aveti ameteli. Consumul de ghimbir stimuleaza circulatia sangelui spre creier si alte parti ale corpului, reducand ametelile.


Mestecati cateva feliute de ghimir proaspat cand aveti ameteli, sau beti ceai de ghimbir daca sunteti predispus ametelilor. De asemeni mai puteti consuma si suplimente pe baza de ghimbir daca aveti ameteli destul de dese.

7. Ginkgo Biloba. Este o planta foarte buna impotriva ametelilor. Ajuta la o mai buna pompare a sangelui spre creier reducand si prevenind ametelile.


Se consuma ca si supliment alimentar timp de cateva saptamani. Este bine sa consultati un doctor daca sunteti sub un anumit tratament medicamentos, poate interfera cu alte medicamente.


8. Dieta echilibrata. Un regim de viata sanatos va preveni aparitia ametelilor. Consumati alimente bogate in fier, acid folic, fibre, vitamina A si C. Alegeti alimente slabe in grasimi sau zaharuri.


Evitati bauturile precum cafeaua , vinul sau berea care blocheaza absortia de fier.
Consumati mese mici pe tot parcursul zilei, nusariti peste mese, in special peste micul dejun care este cea mai importanta masa a zilei.


Alte sfaturi utile:

 

  • asezati-va undeva sau stati intinsi cand aveti ameteli
  • in momentul cand aveti ameteli, incercati sa va concentrati privirea pe obiectele fixe din jurul dumneavoastra
  • faceti exercitii fizice zilnic pentru o buna circulatie a sangelui
  • faceti un masaj saptamanal al intreguolui corp pentru o buna circulatie a sangelui, prevenind astfel aparitia ametelilor
  • odihniti-va suficient
  • evitati consumul de alcool, cafea, tutun sau alte substante toxice care va pot inrautati starea fizica

 

Ghimbir 60 capsule Medica

 

ghimbir-medica

1a1 pret plafar

 

Tonic fizic si sexual, stimuleaza spermatogeneza, creste rezistenta la stres.
In plus stimuleaza apetitul si combate raul de masina, avion sau de mare.

Actiune farmacologica:
- Antiemetic, antivertiginos, coleretic, colecistokinetic, stimulent stomahic.

Ghimbirul contine ulei volatil (cu compozitie predominanta in zingiberol), compusi fenolici (gingeroli).

Are efecte:
- antiemetic si antivertiginos datorita actiunii la nivel SNC;
- inhiba zona chemoreceptoare declansatoare a vomei si centrul vomei.

La nivelul aparatului digestiv este coleretic, colecistokinetic (favorizeaza secretia bilei si motilitatea vezicii biliare).
Are actiune benefica asupra activitatii gastrice, fiind un foarte bun stimulent stomahic.

La nivelul aparatului genital are actiune benefica asupra fertilitatii;
Creste volumul spermei si amelioreaza motilitatea spermatozoizilor.

Indicatii:
- rau de miscare ( masina, tren, avion, etc)
- greturi de diverse etiologii
- dispepsie
- fatigabilitate sexuala, impotenta - stari de astenie .

Administrare: 2cps x 2/zi (dimineata si seara) luate in timpul mesei cu un pahar de apa

 

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Reclama:

Cele mai citite:

Reclama: