vegis.ro%20

Alimente care ajuta sistemul imunitar in lupta cu infectiile

Alimente care ajuta sistemul imunitar in lupta cu infectiile

Pentru o viata sanatoasa ceea ce mancam are un rol crucial. Organismul lupta din greu in lupta cu bacteriile si virusii, iar anumite alimente pot ajuta sistemul imunitar sa lupte mult mai usor cu infectiile din organism si nu numai.


1. Ghimbir pentru Gastroenterita. Ghimbirul lupta cu succes impotriva "racelii la stomac" sau gastroenteritei si numai. Ghimbirul este foarte des folosit in tratamentele naturiste pentru a combate diareea, durerile de stomac, febra, oboseala, greata sau crampele stomacale. Este un antiviral natural care omoara virusii care produc gastroenterita sau "raceala stomacului".

Beti ceai de ghimbir de 2-3 ori pe zi. Puteti adauga putina miere de albine sau putina lamaie.

Daca puteti suporta gustul mestecati in timpul zilei bucatele de ghimbir proaspat.

2. Usturoi pentru tratarea Candidei. Candida este o boala care poate afecta caile urinare, organele sexuale, gura, pielea provocand mancarimi ingrozitoare.

Usturoiul este foarte bun in lupta organismului cu candida, el anihiland infectiile fungice. Usturoiul are proprietati antibacteriene si este un bun antibiotic natural ajutand la o vindecare mai rapida.

Pentru tratarea candidei pe piele se aplica timp de 10 minute zeama de usturoi pe zona afectata de 2-3 ori pe zi.

Daca aveti candida in gura puneti usturoi zdrobit in gura si incercati sa-l tineti acolo pret de cateva minute.

Daca va este mai usor puteti cumpara suplimente (capsule) pe baza de usturoi.

3. Lamaia pentru durerile in gat. Durerile in gat pot fi provocate de bacterii si fungi. Lamaia este un aliment la indemana tuturor care poate ameliora cu succes durerile din gat.

Lamaia contine doi compusi tetrazina si cumarina care lupta impotriva mai multor tipuri de agenti patogeni. De asemeni, lamaia este foarte bogata in Vitamina C, vitamina care actioneaza ca un antioxidant natural foarte puternic care lupta impotriva radicalilor liberi din organism.

Amestecati sucul de la o jumatate de lamaie cu 1 lingurita de miere de albine intr-un pahar cu apa calda. Beti acest amestec pe tot parcursul zilei, puteti face si gargara cu acest suc.

4. Iaurt pentru leucoree. Leucoreea este o boala destul de des intalnita la femei, ea manifestandu-se prin scurgeri vaginale intre ciclurile menstruale. De multe ori leucoreea este provocata de infectiile vaginale, iar eliminarea infectiei duce la tratarea leucoreei.Leucoreea se manifesta prin scurgeri vaginale , secretii galbene-verzui insotite de un miros neplacut.

Iaurtul bogat in "culturi vii" este foarte bun in tratarea acestor infectii vaginale. Fiind bogat in Vitamina D , stimuleaza raspunsul imun al organismului.

Inmuiati un tampon in iaurt si bagati-l in vagin timp de 2 ore. Repetati procesul de 2-3 ori pe zi.

Consumati zilnic 2-3 cani de iaurt cu culturi vii pana dispare infectia.

ATENTIE! Nu orice iaurt contine aceste culturi vii asa ca cititi cu atentie etichetele inainte de a cumpara un iaurt.

5. Ardei iute pentru infectia sinusurilor. Anumiti virusi provoaca infectia sinusurilor, infectie insotita si de o raceala si de o acumulare de mucus care blocheaza sinusurile. De aici pot aparea mai departe si alte probleme precum febra, ameteli, tuse, durere in gat, etc

Ardeiul iute este ideal in tratarea acestor infectii ale sinusului, el stimuland imunitatea, reducand tumefierea și inflamația și îmbunătătind circulația sangelui.

Amestecati o lingurita de boia iute (ardei iute pisat) si cateva bucatele de ghimbir intr-o cana cu apa fierbinte.Beti cate 2-3 cani zilnic pana dispare infectia sinusurilor.

De asemeni, puteti consuma 1 lingurita de boia iute amestecata cu putina miere de albine de cateva ori pe zi.

6. Afine pentru infectia urinara. Infectia urinara apare atunci cand vezica urinara sau tractul urinar este infectat cu bacterii. Infectia urinara se manifesta prin urinari frecvente, senzatie de arsura la urinare, febra, greata, varsaturi, dureri abdominale, etc.

Afinele sunt foarte folositoare in tratarea infectiei urinare, avand compusi cu  proprietati inhibatoare de bacterii care produc aceasta infectie.

Beti zilnic 2-3 cani de suc de afine pentru tratarea infectiei urinare.

7. Suc de ceapa pentru infectia urechilor. Cel mai adesea bacteriile se dezvolta in urechea medie unde provoaca infectii care duc la dureri, scurgeri din ureche si alte simptome neplacute.

Sucul de ceapa este foarte bun in tratarea infectiilor urechii, fiind un foarte bun antiseptic si antibacterial.

Taiati o ceapa mica, puneti-o intr-un castron si bagati-o cateva secunde in cuptorul cu microunde. Dupa ce s-a racit, strecurati sucul de ceapa rezultat si diluati-l cu putina apa. Puneti 2-3 picaturi de suc in urechea infectata. Dupa 5 minute intoarceti capul pentru ca sucul sa se scurga afara din ureche. Repetati procedeul de 2-3 ori pe zi.

8. Mierea de albine pentru infectia cailor respiratorii. Infectia cailor respiratorii se datoreaza unor infectii contagioase in zona nasului, gatului, sinusurilor, faringelui sau laringelui. Aceste infectii provocate de bacterii sau ciuperci se raspandesc usor de la o persoana la alta.

Mierea este un aliment pe care aproape orice roman il are in casa si poate fi folosita cu succes in combaterea infectiilor cailor respiratorii.

Adaugati 1 lingura de miere si o jumatate de lingurita de scortisoara intr-un pahar cu apa calda; beti incet aceasta solutie de 2 ori pe zi.

9. Ceaiul negru pentru conjuctivita. Conjunctivita poate fi provocata de alergii, virusi sau bacterii si se manifesta in jurul ochilor, fiind insotita de simptome de mancarime, roseata, arsura si inflamatie.

Taninurile din compozitia ceaiului negru lupta foarte bine impotriva conjuctivitei. Nu in ultimul rand, bioflavonoidele din compozitia ceaiului negru anihileaza infectiile bacteriene si virale.

Faceti un ceai din doua pliculete de ceai negru dupa care luati pliculetele si bagati-le in frigider timp de 30 de minute. Dupa 30 de minute scoteti-le din frigider si aplicati-le pe ochi timp de 10 minute. Repetati procesul de cateva ori pe zi.

De asemeni, puteti face un ceai de concentratie mai usoara cu care sa va spalati ochii de 2-3 ori pe zi.

Lasa un comentariu

Lasa un comentariu ca si vizitator

0
terms and condition.
  • Momentan nu sunt comentarii

Stickies

  • Momentan nu sunt comentarii

Lovies

  • Momentan nu sunt comentarii

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Cele mai citite