vegis.ro%20

10 alimente sanatoase pentru pacientii cu Cancer

 

dieta-sanatoasa-pentru-tratamentul-cancerUn regim alimentar în timpul tratamentului cancerului include o multime de fructe si legume, cereale integrale si proteine, și foarte putine grasimi, prajeli sau alimente dulci proaspete. Acestea sunt alimente care va pot ajuta, ca să vă gestionați tratamentele, fie că este vorba de chimioterapie, radioterapie sau intervenții chirurgicale.
Important: Unele studii arată că efectele antioxidante ale unor alimente ar putea interfera cu unele tratamente de chimioterapie, astfel încât mai bine consultați întotdeauna un medic înainte de a adăuga orice suplimente la dieta dvs.


1. Ouale
Ouale sunt o sursa buna de vitamine B, in plus contine 7 grame de proteine fiecare. Noi studii sunt indică faptul că valoarea seleniului din ouă "poate ajuta la reducerea efectelor secundare ale chimioterapiei.
Galbenusul de ou este, de asemenea, bogat în vitaminele D și E. În unele studii, s-a constatat că vitamina E, un antioxidant, poate ajuta pentru a proteja organismul de toxinele dure. Toxinele din chimioterapie reduc capacitatea organismului de a lupta impotriva infectiilor. Vitamina E poate ajuta si atenua neuropatia periferica, o afectiune care provoaca senzatie de amorteala la nivelul mainilor si picioarelor si de obicei apare în timpul tratamentului chimio.
2. Ghimbirul
Ghimbirul este bine cunoscut ca un remediu pentru răul de mișcare și pentru stomacul deranjat, dar, de asemenea, studiile clinice arata ca ghimbirul poate avea proprietati anti-inflamatorii, astfel ca poate calma greața și vărsăturile provocate de chimioterapie.
Un studiu din 2009 finantat de Institutul National al Cancerului a arătat că, atunci când se administrează pe cale orală și se adaugă la obisnuitele medicamente anti-greață, suplimente de ghimbir, acesta poate ajuta la reducerea gretei cu pana la 40 la suta - fara efecte secundare suplimentare.
3. Acai
Acai este un fruct purpuriu inchis, cam de marimea unei afine și conține un nivel foarte ridicat de antioxidanti - de unsprezece ori suma găsită în mere și de cinci ori nivelul din afine - castigand-le poziția nr 1 pe lista " super-alimentelor ". Concentrația lor antioxidanta ajuta la lupta impotriva prematura a  imbatranirii, ajuta sistemul digestiv si cardiovascular si ajuta in combaterea cancerului.
4. Menta
Bomboanele de menta sau ceaiul de mentă nu numai ca au un gust bun, dar pot ajuta la gestionarea gretii. Controlul gretii și vărsăturilor este important nu numai pentru a preveni deshidratarea, dar și pentru menținerea apetitului -o nutriție bună în timpul tratamentului și după intervenția chirurgicală poate ajuta la mentinerea ridicata a nivelului de energie, minimalizeaza pierderea in greutate si ajuta la lupta impotriva infectiilor.
Uleiurile esentiale din  menta pot ajuta, de asemenea, la reducerea anxietatii - un alt avantaj in plus pentru cei cu cancer.
5. Soia
Genistein este o molecula care a demonstrat în studii ca poate fi toxica pentru o varietate de celule canceroase. Este, de asemenea, gasita in soia, în special în tofu, făină de soia, soia izolat de proteine și unele suplimente alimentare.
Important: Vorbiti cu doctorul dvs.
În funcție de ce tip de cancer aveti, este cel mai bine sa discutati despre adăugarea de soia la dieta cu medicul dumneavoastră, deoarece există rezultate contradictorii în ceea ce privește eficacitatea sa.
6. Fasolea si legumele
Fasolea boabe și alte leguminoase , cum ar fi mazărea și lintea sunt o sursa buna de vitamine naturale B, ajutand in acelasi timp la nevoia de proteine intalnita în timpul tratamentului cancerului. Dietele bogate in proteine ajuta vindecarea, repararea celulelor și intaresc sistemul imunitar .
Suplimente de vitamine B-complex de obicei includ tiamina, riboflavina, niacina, acid pantotenic, piridoxina, biotina, acid folic și cobalamina. Ele ajuta organismul sa-si refaca energia, mențin pielea sănătoasă și pastreaza sistemul nervos, imunitar si digestiv sanatos. In plus, ele joacă un rol important în producerea de celule roșii in sânge.
Unele studii au indicat faptul ca o dieta bogata in vitamina B poate reduce riscul femeilor de a face cancer de san colorectal.
7. Supe , ciorbe si alte lichide
Ajuta supele? Da, dar nu vorbim doar supa de pui. Supa de carne de vită sau orice alt supa de legume sarata va ajuta la menținerea electroliților în echilibru, lucru important mai ales dacă aveti in timpul tratamentelor pentru cancer ca reactii secundare vărsături sau diaree severa.
De asemeni beti apa pe parcursul zilei, deoarece ajută pentru a preveni deshidratarea.
8. Iaurtul
Iaurtul este bogat in probiotice , bacterii "bune", similare cu cele care trăiesc în mod normal în intestine. Probioticele au devenit populare, deoarece acestea sunt gandite pentru a ajuta la mentinerea echilibrului in intestin.
Mulți oameni folosesc suplimente probiotice in timpul tratamentului cu antibiotice , dar pacientii cu cancer pot, de asemenea, beneficia de această floră prietenoasa.
Probioticele au dovedit a fi eficiente în prevenirea diareei și pierderii în greutate, sau cel puțin să facă respectivele efecte secundare mai puțin severe. Într-un studiu din 2007 realizat de Departamentul de Oncologie Medicala de la Spitalul Royal Adelaide, în Australia, probiotice au împiedicat cu succes aceste două efecte secundare in urma tratamentului cu Irinotecan, o formă de chimioterapie, folosit de multe ori cu cancer de colon și rectal.
9. Legumele verzi
Legumele de culoare verde inchis, cu frunze, cum ar fi spanacul, salata verde și varza sunt o sursa buna de vitamine A, E, K, precum și fier. Fierul este important pentru celulele rosii din sange, care sunt responsabile pentru efectuarea hemoglobinei care transporta oxigen la tesuturi in intregul corp. Includeti aceste frunze verzi în dieta zilnica.
Nu numai ca sunt bune in timpul tratamentului cancerului, ele conțin, de asemenea, substante nutritive care lupta impotriva cancerului , cum ar fi beta-caroten , luteina, acid folic si fitochimicale care pot ajuta, de asemenea, la prevenirea anumitor tipuri de cancer, inclusiv de san, de col uterin și pulmonar.
De asemeni broccoli si conopida au demonstrat capacitatea de a opri cresterea celulelor canceroase, în special în sân, plămân, ficat și col uterin.
10. Laptele
Un milkshake plin de grăsimi și zahăr nu este recomandat ca hrana pentru bolnavii de cancer, dar adăugarea de lapte la regimul nutritional in timpul tratamentului este o modalitate buna de a obține proteine, care este esential pentru a ajuta corpul sa repare celulele sale și sa faca altele noi.
Lactatele, de asemenea, sunt o sursa buna de calciu si vitamina D, atât de importante pentru sanatatea scheletului. Pierderea de masa osoasa apare adesea în urma unui tratament de chimioterapie. Pierderea rezistentei osoase pune pacientii la un risc de a dezvolta osteoporoza.

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Reclama:

Cele mai citite:

Reclama: