vegis.ro%20

Stafidele si efectele lor benefice

stafide

Beneficiile pentru sanatate ale stafidelor previn constipația, acidoză, anemia, febra, si disfunctia sexuala. Stafidele au fost, de asemenea, cunoscute pentru ca ajuta în încercarea de a câștiga în greutate într-un mod sănătos, precum și in impactul pozitiv asupra sănătății ochilor,  îngrijirea dentară  și calitatea oaselor.

Stafidele sunt de neînlocuit in categoria fructe uscate. Aceste delicatese de aur, verzi  sau negre  sunt favorite de aproape toată lumea, în special copiii. Stafidele sunt utilizate pe scară largă în gătitul cultural din întreaga lume (mai ales în deserturi)  și sunt, de asemenea, adăugate la  gustări și energizante pentru alpiniști, excursioniști.

Citeste mai mult Comentarii (1) Vizualizari: 15533

Dieta anticancer,cele mai bune sfaturi!

sfaturi naturiste dieta anti cancer

Dacă aveți un istoric de cancer în familie, sau sunteti în prezent in  lupta cu boala, stiul de viata, inclusiv dieta, poate face o diferență uriașă în lupta impotriva cancerului. Unele alimente cresc de fapt, riscul de cancer, în timp ce altele susține corpul și întăreste sistemul imunitar. Alegerea alimentelor, vă poate proteja sănătatea dumneavoastră și să stimuleze capacitatea de a lupta impotriva cancerului si a altor boli.

Ce trebuie să știți despre cancer și dieta

Nu toate problemele de sănătate pot fi evitate, dar puteti avea mai mult control asupra sănătății dumneavoastră decât ați putea crede. Cercetările arată că un procent mare de decese datorate cancerului-poate chiar majoritatea, sunt direct legate de stilul de viata, cum ar fi fumatul, alcoolul, lipsa de exercițiu, precum și un regim alimentar nesanatos.

Citeste mai mult Comentarii (1) Vizualizari: 1183

Ce Alimente fac Parul sa Creasca mai repede si mai gros?

cresterea parului

Tot ceea ce mancam are un rol important in sanatatea parului.Ei bine, în primul rând trebuie să știți că în afară de răbdare, este nevoie de un angajament pe viață de a manca o dieta echilibrata pentru a mentine parul sanatos.
Se recomanda  consumul de alimente de calitate pentru a obține substanțele nutritive necesare pentru cresterea sanatoasa a parului .

Citeste mai mult Comentarii (1) Vizualizari: 8786

Sunt ouale intregi bune pentru organism?

oua intregi sfaturi bio plafar

Oua intregi sau doar albusuri de ou? Vechea dilema a noastra si a cercetatorilor de vreo 40 de ani incoace.
Se stie ca ouale contin o cantitate de grasimi si colesterol,deci sunt ele sanatoase sau nu?

Citeste mai mult Comentarii (0) Vizualizari: 736

Dieta perfectă pentru a preveni caderea parului

caderea parului

Barbatii sunt la fel de sensibili ca si femeile in privinta caderii parului.

Alimente care previn caderea parului:

Morcovii
Bogati in Vitamina A oferă hrană excelentă pentru scalp. Un scalp sanatos asigură un păr strălucitor. O dieta globală echilibrată in proteine slabe, fructe și legume, cereale integrale, legume, pește gras, cum ar fi somonul indian și produse lactate cu grasime putina sunt boostere mari pentru un par sanatos.

Citeste mai mult Comentarii (0) Vizualizari: 1119

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Cele mai citite