vegis.ro%20

Pepenele rosu si beneficiile acestuia pentru sanatate, retete si masti pe baza de pepene rosu

Pepenele-rosu-si-beneficiile-acestuia-pentru-sanatate-retete-si-masti-pe-baza-de-pepene-rosuPrintre cele mai preferate fructe din timpul verii este pepenele rosu, pentru ca este foarte zemos, gustos si dulce. Pe langa faptul ca ne vom alege cu un desert gustos, iata ce altceva mai avem de castigat daca mancam pepene rosu:

Citeste mai mult Comentarii (0) Vizualizari: 6820

Cum se prepara in casa otetul de mere nefiltrat

otet-de-mere-nefiltrat-reteta-naturistaCu totii stim beneficiile otetului de mere, folosit atat pentru diverse afectiuni cat si in cosmetica. Este un foarte bun antifungic, anti-inflamator, antiviral si antibacterial, luptand astfel impotriva racelilor, colesterolului ridicat, diabetului, durerilor musculare sau durerilor de artrita.

In cosmetica este folosit in tratrea cosurilor, este folosit ca lotiune tonice, impotriva matretii si pentru redarea stralucirii parului. mai este folosit in cazurile de arsuri solare, unghii ingalbenite, celulita, etc..

Citeste mai mult Comentarii (1) Vizualizari: 65631

Aronia, cel mai puternic antioxidant si alte beneficii

Aronia-cel-mai-puternic-antioxidant-si-alte-beneficiiAronia Melanocarpa provine din estul  Americii de Nord (creste preponderent in mlastini sau paduri umede) si este considerat in momentul de fata un super aliment datorita proprietatilor si beneficiilor sale pentru sanatate.
Studii recente din 2005 au plasat acest produs in topul celor mai buni antioxidanti naturali. Conform tabelelor comparative disponibile pe oracvalues.com, site dedicat masurarii valorii ORAC ( Oxygen Radical Absorbtion Capacity) , valoare ce determina capacitatea antioxidantilor de a neutraliza radicalii liberi, Aronia are un scor de 80 de unitati, cel mai ridicat dintre toate fructele. Consumând 100 g din aceste fructe de aronia vom acoperi necesarul de acid folic, foarte important pentru femeile însărcinate.

Citeste mai mult Comentarii (1) Vizualizari: 15246

Sucul de turmeric, beneficii si proprietati pentru sanatate

Sucul-de-turmeric-beneficii-si-proprietati-pentru-sanatateTurmericul este o planta din ce in ce mai cunoscuta la noi, foarte buna pentru sanatate datorita celor peste 300 de antioxidanti aflati in compozitia sa. Turmericul se serveste adesea sub forma de pulbere in dieta zilnica, dar puteti face si un suc foarte bun si racoritor cu foarte multe beneficii pentru sanatate.

Doza zilnica de turmeric recomandata este de 1 lingurita.

Iata cat de simplu se poate face sucul de turmeric:

Citeste mai mult Comentarii (0) Vizualizari: 8703

Guava, beneficii si proprietati pentru sanatate

Guava-beneficii-si-proprietati-pentru-sanatateGuava este un fruct frecvent intalnit in tarile asiatice, dar mai nou se poate gasi si in tarile occidentale. Atat fructul Guava cat si frunzele sau coaja copacului au numeroase proprietati si beneficii.

Guava contine de 4 ori mai multa vitamina C decat o portocala si de 10 ori mai multa Vitamina C decat o lamaie. De asemeni, mai este bogata in vitaminele B2, K, e, contine multe fibre, calciu , acid folic , fier , cupru, mangan , fosfor și potasiu.

Citeste mai mult Comentarii (0) Vizualizari: 18311

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Cele mai citite