vegis.ro%20

Ce este Colesterolul si cum ne poate afecta

colesterol

Colesterolul este un alcool organic, sterol, identificat în membrana celulară și în țesuturile organismului și transportat în sânge.
Nu se absoarbe prin alimentație, ci se sintetizează în oragnismul animal. Se concentrează la nivelul ficatului, măduvei spinării, a creierului dar și la nivelul plăcii de aterom, conducând la ateroscleroză.
Hiperproducerea de colesterol (cel din lipoproteine de mică densitate) este asociată cu afecțiuni vasculare: accidente vasculare cerebrale, cardiace, oculare ș.a., periclitante pentru viață.

       Cum combatem colesterolul intr-un mod cat mai natural posibil? Simplu...aveti aici o lista cu produse naturiste de calitate care va vor ajuta sa combateti excesul de colesterol din organism: consumul de fibre, goji, rostopasca, boabe de mustar, toate fructele si legumele care contin Vitamina B3 ,B6 si Vitamina C, ceaiul de ventrilica, Omega3 si 6, fructe si legume care contin bioflavonoide si beta-caroten, tratament naturist cu lamaie.


Comentarii (1) Vizualizari: 2420

Controversata Shaorma.

controversata shaorma

Cat de sanatoasa sau nesanatoasa este shaorma? Zi de zi auzim pareri PRO si CONTRA despre aceasta reteta,cele mai multe argumente contra sunt ca ingrasa.
Ce contine o shaorma? Cam toata lumea stie:lipie, cartofi prajiti, carne de pui sau vita, castraveti murati, varza alba, ceapa, ardei iuti, ketchup sau maioneza.
Haideti sa le analizam pe rand. Lipia are 270 cal/100g , nefiind prajita doar scoasa din cuptor am putea spune ca in cantitati decente nu ne face nici un rau.
Pe de alta parte cartofii prajiti si maioneza nu sunt tocmai indicate avand un numar de calorii foarte ridicat. Ideal ar fi sa renuntam la ele. Ce mai ramane atunci o sa va intrebati. Simplu..

Citeste mai mult Comentarii (0) Vizualizari: 2044

ULEIURI

COSMETICE

NUTRITIE

Cele mai citite